Doctor de AltaMedtomando la presion sanguinea de un paciente.

Cuídese con su cuidado de salud

Todos hemos escuchado el dicho “lo que no se usa, se pierde”, y esto mismo puede aplicarse a su plan de salud. Gracias a la Ley de Cuidado de Salud Asequible (Affordable Care Act, o ACA), ahora unos 20 millones de estadounidenses más cuentan con un plan de cobertura de salud. De usted depende asegurarse de aprovechar todo lo que su seguro médico tiene para ofrecerle.

Además de examinar más detenidamente los detalles de su plan específico, estas son unas maneras básicas y fáciles de aprovechar al máximo los beneficios incluidos en su plan de cobertura de salud.

  • Evaluación de riesgos de salud: Esta proporciona un panorama general de su salud y de cómo usted puede mejorarla revisando indicadores como la presión arterial, el colesterol, el índice de masa corporal (IMC) y el peso.
  • Examen físico anual: Los exámenes preventivos son clave para detectar tempranamente cualquier problema serio de salud, como un cáncer o una diabetes, antes de que empiecen o en una etapa inicial, cuando todavía pueden tratarse adecuadamente. También brindan la oportunidad de hablar con su médico acerca de las inquietudes de salud que tenga, y de ponerse cualquier inyección o vacuna que necesite.
  • Descuentos: Se sorprenderá de la clase de productos y servicios de salud que están disponibles para usted a través de su seguro médico. Por ejemplo descuentos en membresías de gimnasios, exámenes de los ojos, y citas de quiropraxia y acupuntura, así como programas y grupos de apoyo para ayudar a dejar de fumar.
  • Educación: Muchos planes incluyen clases de acondicionamiento físico, nutrición, y en general sobre cómo vivir saludablemente y manejar las enfermedades crónicas.
  • Línea de consejos de enfermeras: Por lo general disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pueden ahorrarle a usted o su familia un viaje a una sala de emergencias o a una unidad de atención de urgencia, simplemente llamando a estas líneas de ayuda, las cuales cuentan con enfermeras tituladas que pueden responderle sus preguntas e indicarle hacia dónde debe dirigirse.
  • Medicamentos recetados: No solo su medicamento puede resultarle más económico si su médico le receta la versión genérica, sino que si su plan tiene servicio de despachos por correo, puede ahorrarle un viaje a la farmacia.
  • Servicios preventivos: Mantener su salud es tan importante para su proveedor de atención médica como lo es para usted, de manera que asegúrese de utilizar todos los servicios que ofrezcan, los cuales pueden incluir vacunas, colonoscopias, revisiones para la diabetes, anticonceptivos, pruebas de detección para la osteoporosis y la anemia, atención prenatal y mamografías, solo para mencionar uno cuantos.